Egészségesen, finomat, de olcsón! Gyakorta hallani azt a hibás vélekedést, hogy az egészséges élelmiszer drága. Bár igényelhet némi többlettervezést és átgondolást, de lehetséges egészségesen étkezni korlátozott költségvetésből is. Az alábbi útmutató a gazdaságos, tervszerűen kialakított egészséges táplálkozásról nyújt tájékoztatást.
Készítette: Vámos Magdolna, a Down Alapítvány, egészségügyi koordinátor
Csatolt anyag