A víz egyik alapvető szükségletünk, elengedhetetlen az élethez. Nyáron – a hőség miatt – fokozottan megnő szervezetünk vízigénye, hiszen az izzadással testünk folyamatosan vizet és ásványi anyagokat veszít, amit pótolni kell. A csatolt rövid ajánlóban olvashat arról, hogy a nyári folyadékfogyasztásnál milyen szempontokat tartsunk szem előtt, mit ajánlott inni.
Készítette: Vámos Magdolna, a Down Alapítvány, egészségügyi koordinátor
A témához kapcsolódó anyagok:
A kánikula veszélyei - ajánlás
Nyári megbetegedések - rövid tájékoztató
Méh vagy darázscsípés: Mi a teendő? - tájékoztató
Csatolt anyag